Wat je krijgt: niets meer, niets minder
Een pot met 317 gram wit poeder. Geen smaak, geen kleur, geen geur. De eerste keer dat ik het door mijn koffie roerde (ja, dat kan), merkte ik bijna niets. Het lost redelijk goed op, beter dan goedkopere merken die ik eerder probeerde en die een korrelig laagje achterlieten op de bodem van mijn glas. Dat detail klinkt klein, maar na negentig porties telt het op.
Gemicroniseerd creatine monohydraat betekent simpelweg dat de deeltjes fijner zijn gemalen. Betere oplosbaarheid, en voor mijn maag ook prettiger dan de grove variant. Geen opgeblazen gevoel na een paar weken, wat ik bij andere merken wel had.
Voor wie dit loont
Als je regelmatig krachttraining doet en nog nooit creatine hebt geprobeerd, is dit een logische plek om te beginnen. Bewezen effectief voor spierkracht en herstel na zware sets. Geen hype, gewoon decennia aan onderzoek die dit bevestigen.
Voor wie het minder loont: duursporters die geen focus leggen op explosieve kracht zullen het verschil nauwelijks merken. En als je op zoek bent naar een kant-en-klare pre-workout met cafeïne en bètaalanine, dan is dit simpelweg niet wat je zoekt.
Mijn eerlijke kanttekening
De prijs van bijna twintig euro voor 93 porties is oké, maar niet spectaculair goedkoop. Huismerken zijn soms voordeliger en bevatten hetzelfde. Wat Optimum Nutrition hier verkoopt, is vooral betrouwbaarheid en consistente kwaliteit. Geloof me, na een slechte batch van een onbekend merk ga je die reputatie anders waarderen.
