Wat krijg je voor 8,99 euro?
Vier banden in oplopende weerstand, netjes verpakt in een klein tasje. Dat is het. Geen ingewikkeld systeem, geen handleiding van tien pagina's. Je pakt een band, je trekt hem uit, je voelt meteen of hij makkelijk of zwaar is. De lichtste band gebruik ik voor schouderrotaties na het sporten, de zwaarste voor hefoefeningen waarbij ik mijn billen wil activeren. Gewoon, het werkt.
Het materiaal voelt degelijk aan, niet dun of goedkoop zoals bij sommige budgetbandjes die na drie weken scheuren. Of ze vijf jaar meegaan, dat kan ik je nu nog niet beloven. Maar voor deze prijs is de drempel laag genoeg om het gewoon te proberen.
Voor wie loont dit?
Voor mij is deze set ideaal als aanvulling op een bestaande trainingsroutine, niet als vervanging van iets. Als je yoga doet en net iets meer weerstand wilt bij bepaalde houdingen, prima. Als je op reis gaat en geen zin hebt om een gym te zoeken, gooi je het tasje in je koffer. Tien minuten later oefen je in je hotelkamer.
Maar als je al op een serieus krachtniveau traint, is dit te licht. De zwaarste band geeft flink wat weerstand voor een beginner of gemiddelde gebruiker, maar iemand die gewend is aan zware gewichten zal snel tegen het plafond aanlopen.
Eerlijk voorbehoud
De kleurcodering per weerstandsniveau is handig, al staat nergens exact hoeveel kilo weerstand elke band biedt. Dat vind ik een gemis. Je moet zelf testen wat bij jou past. Maar voor 8,99 euro is dat een kleine irritatie, geen dealbreaker.
