Wat je in handen krijgt
Flugangst 7A is geen droog zelfhulpboek met een checklist achterin. Het leest eerder als een verhaal, iets wat je meeneemt op reis, letterlijk en figuurlijk. De titel verwijst naar een zitplaats in het vliegtuig, en dat detail alleen al zegt veel over hoe concreet en herkenbaar het boek is geschreven. Je zit er middenin.
Ik heb het op een zondagmiddag in één ruk uitgelezen. Dat overkomt me niet vaak met boeken in deze categorie.
Voor wie loont dit
Als je zelf vliegangst hebt, of iemand in je omgeving ermee worstelt, is dit een fijn beginpunt. Geen therapeutische handleiding, maar eerder een boek dat je het gevoel geeft: oké, ik ben niet de enige, en dit heeft een naam. Dat is soms al genoeg om iets los te maken.
Voor wie op zoek is naar diepgaande cognitieve technieken of klinische begeleiding: dit is dat boek niet. Het is toegankelijk gehouden, en dat is tegelijk de kracht en de beperking ervan.
Mijn eerlijke voorbehoud
De prijs van iets meer dan 16 euro is prima voor wat je krijgt. Geen koopje, maar ook geen reden om te aarzelen als het onderwerp je aanspreekt. Geloof me, je betaalt hier voor het leesplezier én het inzicht tegelijk. Ik zou het cadeau doen aan iemand die komende zomer voor het eerst in jaren weer een vlucht boekt en er niet naar uitkijkt.
